Faça do protetor solar um hábito
A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda protetor solar com FPS 30 ou superior, proteção contra raios UVA e UVB e uso diário, não apenas nos momentos de lazer.
- Aplique de maneira uniforme antes da exposição ao sol.
- Não esqueça mãos, orelhas, nuca e pés quando essas áreas estiverem expostas.
- Reaplique a cada duas horas ou antes disso após entrar na água ou transpirar muito.
Chapéus, óculos escuros, roupas adequadas e sombra complementam a proteção. Escolha uma textura apropriada ao seu tipo de pele para tornar o cuidado mais confortável.
Em caso de manchas, irritações ou dúvidas sobre sua pele, procure um dermatologista.
Fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia — cuidados com a pele.